Ringen / modernes Nachwuchstraining

Das offizielle Buch zur Vorbereitung auf das Ringkampf-Abzeichen RiKa des DRB in den Stufen Bronze, Silber und Gold

• Lothar Ruch, / Berndt Barth

Sicher stehen Sie oft vor der Frage, wie Ihr Nachwuchstraining im Ringen, das Anfängertraining in der Grundausbildung wie auch das Aufbautraining, ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann.
Das hier vorgestellte Konzept gibt dazu Anregungen.

 Die Autoren empfehlen, wie Trainingsziele formuliert und erreicht, die Selbstbewertung und Selbstkontrolle der Sportler gefördert werden und die Motivation aufrecht erhalten wird mit dem Ziel, sich nachhaltig in der Sportart Ringen zu engagieren. Durch pädagogische Impulse werden unsere jungen Ringer in den Lern- und Trainingsprozess einbezogen. Dazu erhalten Sie konkrete Hinweise wie die Kindersportbücher  „Ich lerne Ringen“ und „Ich trainiere Ringen“ (2013) adäquat genutzt werden können.

Die in diesem Buch angesprochenen Hilfen für das Lehren und Trainieren sind in allen Altersstufen von Bedeutung, besonders aber im Bereich von 6-16 Jahren. Die Trainer erfahren, wie zusätzliche Übungen, die den Kindern und Jugendlichen als Hausaufgaben mitgegeben werden können, den Lern- und Trainingsprozess verbessern können.

Das Erlernen der Techniken im Ringen ist für die jungen Ringer von großer Bedeutung. Der Erwerb  eines variablen Repertoires an Grundtechniken wird als Grundlage für einen erfolgreichen Übergang in den Leistungssport gesehen.  Die Trainer erhalten hierzu vielfältige Anregungen für die Gestaltung eines interessanten Ringkampftrainings.
 
Im Anhang finden Sie  Erläuterungen zum Kinderfreundlichkeitspass und ergänzende Hinweise zur Dopingprävention, ebenso weiteres Anschauungsmaterial und Kopiervorlagen für die Kinder und Jugendlichen der Ausbildungsetappen Grundausbildung, Grundlagentraining und Aufbautraining.